Описание
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко — жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, дискомфорта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.
Характеристики
Ключевые слова
здоровье, дыхание, спорт, психология
Автор
Юлия Слынева/Лайт
Издательство
Книжкин дом, 1000 бестселлеров
Год выпуска
2024
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Страна-изготовитель
Россия
Количество страниц
304
Формат издания
60x90/16
Размеры, мм
310х220х20
Вес товара, г
200
Тираж
300
ISBN
978-5-00144-628-6
Тип бумаги
Офсетная
Возврастные ограничения
16+
Категория
Издание для досуга
Размеры (ДхШхВ), см
45х21х3.5
Аналогичные товары
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
0
Всего отзывов
- 5 звезд 0
- 4 звезды 0
- 3 звезды 0
- 2 звезды 0
- 1 звезда 0
Оставить отзыв
